Yang Sheng – die Kraft in Dir

Blog von TCM Heilpraktikerin Anne Baumgart

Deine Mitte – Quelle deiner Kraft

Deine Mitte – Quelle deiner Kraft

„Irgendetwas hat sich verändert… Seit ein paar Tagen ist das Licht ganz anders, die Luft riecht anders. Es ist nicht mehr so drückend heiß. Und doch ist es noch nicht Herbst. Ich mag diese Zeit sehr, sie bringt mich irgendwie zur Ruhe.“ Diese Worte stammen nicht von...

Den Geist zur Ruhe bringen

Den Geist zur Ruhe bringen

Das, was uns täglich beeinflusst, bedrängt und umgibt, ruft oft ein Gefühl des Getriebenseins, der inneren Unruhe hervor. Dies können Nachrichten, Stimmen und Geräusche sein, andere Menschen oder die allgemeine Betriebsamkeit, der wir ausgesetzt sind. Der permanente...

Gong he xinxi! – Frohes neues Jahr!

Gong he xinxi! – Frohes neues Jahr!

Warum beginnt das Chinesische Neujahr eigentlich nicht am 1. Januar? Der Legende zufolge wurde der traditionelle chinesische Kalender im Jahr 2636 v. Chr. von Kaiser Huang Di  eingeführt, und zwar nach einem komplizierten System, das sich sowohl an der Sonne als auch...

WINTER: Zeit für einen neuen Anfang

WINTER: Zeit für einen neuen Anfang

Die Monate des Winters sind in der chinesischen Medizin der Wandlungsphase WASSER zugeordnet und - neben vielen anderen Entsprechungen - auch der Qualität der Stille. Doch Winter und Stille verlangen nach viel Mut, Kraft und innerer Stärke, damit dir Kälte, Starre und...

“Wenn du auslöschst Sinn und Ton…

“Wenn du auslöschst Sinn und Ton…

Wenn du auslöschst Sinn und Ton - was hörst du dann?" Wie Joachim-Ernst Berendt in seinem Buch "Nada Brahma - Die Welt ist Klang" beschreibt, ist dies ein Koan, das japanische Zen-Meister ihren Schülern seit dem 11. Jahrhundert als immer wiederkehrende Frage oder...

HERBST: Zeit, um inne zu halten und sich zu klären

HERBST: Zeit, um inne zu halten und sich zu klären

Geht es dir wie mir? Ist bei dir nach diesem Wahnsinns-Sommer voller Sonne, Freude und Wärme auch das Bedürfnis nach Ruhe, Rückzug und Ordnung im Moment besonders groß? Hast Du auch den Drang, Deine Schränke auszumisten und alles, womit Du schon länger nicht mehr...

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